А какой ваш любимый способ подпитать себя, прибавить сил или спокойствия?
1. Время вне семьи.
2. Время для одиночества, хоть в ванной.
3. Замена хозяйственных подвигов на релакс с детьми на пуфике.
4. Выделить себе «что-то мое» раз в неделю. Жить веселее, когда знаешь, что впереди ждёт что-то хорошее.
5. Старших мотивировать совместным временем за выполнением дела.
6. Индивидуальное время для каждого ребёнка, хотя бы 5-10 мин: то с одним в магазин пройтись, то с другим.
7. Письменная напоминалка, а потом обязательно отметить сделанное и похвалить себя за каждый пункт.
8. Разделить зоны ответственности в домашнем хозяйстве.
9. Наступает рубеж, когда уже нельзя не понять, что семья крутится не вокруг детей, а вокруг родителей.
10. Снижение стандартов чистоты, уровня питания, необходимых занятий, требований к одежде и прогулок с детьми.
11. Организация любой доступной платной и бесплатной помощи
12. Четкие правила и уверенная мама.
13. Говорить каждому ребёнку на ушко, что братья/сестры считают его самым добрым, сильным, красивым.
14. Говорить «я тебя люблю» почаще и просто так.
15. «Смотреть с любовью».
16. Домашние животные могут занять детей
17. Просто погладить по спинке или даже массаж.
18. Концентрироваться в моменте и жить как в последний день.
19. Спасает спорт, чтоб все на нем устали.
20. «Дети приходят в наш мир, чтобы жить по нашим правилам, а не наоборот.»
21. Понимание иерархии и введение правила очереди. Приоритет у старшего.
22. Мы - семья и мы - команда, объясняла, кто в чем у нас чемпион. Вместе мы становимся сильнее.
23. Лежать всем вместе на кровати.
24. Никаких уговоров, мама сказала - закон! Пусть учатся верить, что вы знаете как нужно для них (особенно с 1 до 3 лет, но и позже тоже).